2019年12月03日

寒くなってきました・・・

こんにちは

アネシス兵庫 リハビリ部門です

12月に入り、とても寒くなってきました・・・
みなさま、風邪などひいていないでしょうか??

アネシス兵庫デイケアでは、集団リハビリを実施しています。

今回はその集団リハビリでどんな事を行っているか紹介しようと思います。

集団リハビリは曜日によって行う内容が異なります。
今回は水曜日の内容をご紹介しますね

基本的なメニューとしては

@日付の確認
A今日は何の日??
B基本体操 首・肩・指の運動
C頭をつかった体操(後出しじゃんけんなど)
Dセラバンド(ゴム)を使った体操
E歌を歌いながら身体を動かす(二重課題)

を行っています。

歌は季節の歌や歌謡曲など様々です

P1170735.JPG
P1170735.JPG

歌いながら歌詞の下にある赤い文字の方向に腕を振りながら歌います!

今回はどんぐりころころを歌いました

これがなかなか難しいのですが、間違えずに行えていました

ぜひ、皆さんも行ってみてください
posted by 兵庫 at 13:28| 兵庫 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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